7 。寿命一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、
5。少喝碳酸饮料 。:
14个生活习惯影响你的寿命 ！
4 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查
，每天坚持步行30分钟左右的人
，
6 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，多达20%的患者会在一年内去世 。
也许你并不知道 ，美国科学家发现，
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。蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，或是你曾经的生活环境 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的几率
。可以在里面加入一些果汁 。每天喝至少5杯茶的人
，出生时母亲还年轻 。吃紫色食物 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。
3 。紫葡萄
、可降低罹患心脏病的几率
，美国芝加哥大学科学家研究发现 ，他们死于心脏病和中风的几率最低 。一些平时看似不重要的生活习惯，预防老年痴呆症
。
1 。青少年时体重正常 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，