入秋
实力医生郑莉明博士 ，后易广东省中医院心理睡眠科副主任医师 、失眠白天靠咖啡撑着，医生晚上继续睡不着……这样的支招循环，你是对症调理不是也在经历？近日，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的入秋睡眠健康支招。

　　夜里翻来覆去睡不着 ，后易早上闹钟响了又不想起，失眠

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