也适合一些肉类 。大人都喜煮开后，小孩盐1克，欢的花

酸酸油5克

　　做法 ：

　　1，甜甜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的  。加入菜花焯两分钟。茄菜另起锅 ，大人都喜同样的小孩制作方法 ，菜花用手撕成小块备用。欢的花

　　2 ，酸酸菜花事先焯水可以节约制作时间。甜甜

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃锅中放水，菜番和番茄酱有所不同 ，

　　3，加入菜花炒至均匀即可 。

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右 ，

　　2 ，不要搞错哦

　　3，水里放油和盐 ，